メイン食材（バナナ）

フレッシュのフルーツと、のむヨーグルトをミキサーにかけたヨーグルトドリンクです。市販のフルーツヨーグルトより香りがあり、嫌な甘味もないのでおすすめです。好みのフルーツで作ってみてください。

材料（２人分）

●のむヨーグルト…300cc
●バナナ…1本
●苺…1/2パック
●みかん…2個
●りんご…1/2個 など

ヨーグルト300ccに対してそれぞれ１種類のフルーツで作っています。

作り方

ヨーグルトとフルーツをミキサーに入れ、かくはんします。

※りんごは皮付きで、みかんは外側の皮だけむいて、うす皮は付いたまま使ってください。生のフルーツのかわりに100%のジュースで割って飲むのもおすすめです。