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ローストビーフ丼

調理時間
人数 2人分
  • お肉
  • ごはん物

手作りのローストビーフがたっぷりのった豪華がどんぶり!アボカドのコクがローストビーフのおいしさをさらに引き立てます。

材料

・牛もも肉ブロック ローストビーフ用…約300g
・ローストシーズニング…1袋(15g)
 ※ツルヤ各店のお肉売り場で販売しています。
・サラダ油…大さじ1
・アボカド…1個
・大葉…2枚
・細ねぎ(小口切り)…適量
・温泉卵(市販)…2個

A  
・ローストビーフソース(市販)…大さじ2
・玉ねぎすりおろし…大さじ1

作り方

1.牛もも肉はキッチンペーパーで水けを拭き取り耐熱皿にのせ、
ラップはせずに電子レンジ(600W)に1分かけ、裏返してもう1分かけます。取り出して全体にローストシーズニングをもみ込み10分ほどおきます。

2.フライパンにサラダ油を熱し1の牛肉を入れ中火で焼き、全体に焼き色がついたら、弱火にしてふたをし4分程焼きます。

3.牛肉を取り出し、熱いうちにアルミホイルで2重に包み、20分程おき余熱で休ませます。

4.3の牛肉をアルミホイルから取り出し、薄めにスライスします。アルミホイルにたまった肉汁はソースに使います。

5.Aと4の肉汁を混ぜ合わせラップをし、電子レンジ(600W)に1分かけソースを作ります。

6.アボカドは半分に切り種と皮を取り、1㎝厚さに切ります。

7.どんぶりにご飯を盛り、アボカド、ローストビーフの順にのせ、上に大葉、温泉卵、細ねぎの小口切りをのせ、5のソースをかけます。

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